Bismillah
 |
| Sumber:Spesialislambung.com |
GERD (Gastro Esophagus Reflux Disease) merupakan salah satu penyakit dimana asam lambung reflux (naik) ke kerongkongan. Hal ini dikarenakan klep kerongkongan bawah yang melemah (tidak tertutup dengan sempurna) sehingga menyebabkan asam lambung reflux ke kerongkongan.
Berikut gejalanya:
- Rasa panas terbakar di bagian dada dan belakang, kondisi ini dinamakan heartburn
- Sesak napas
- Mulut terasa asam
- Terkadang disertai gangguan kecemasan
- Muntah
Apabila anda merasakan gejala-gejala di atas segera konsultasikan dengan dokter.
Segera ceraikan sementara beberapa makanan dan minuman di bawah ini selama anda mengidap GERD:
- Makanan yang asam dan pedas
- Makanan berminyak seperti goreng-gorengan
- Biskuit, roti (segala macam makanan yang dibuat dari tepung)
- Mie, bihun, bakso kuah,siomay,bakwan.
- Softdrink
- Sayuran yang dapat menimbulkan gas: nangka, sawi, kangkung, kol dll.
- Buah-buahan: nangka, semangka, salak, jeruk, langsat, anggur,duku dll.
Makanan yang disarankan :
- Nasi lembek
- Ikan direbus
- Buah pepaya dan pisang masak.
- Sayur bayam dan katuk
0 Komentar untuk "Penyakit GERD"